在我們的生活中，難免有些男人會在長時間沒有女性伴侶的情況下手淫。 手淫射精對身體好嗎？ 射精時間受生理、心理、環境等諸多因素的影響。 對於生活穩定一年以上的男性，如果射精時間少於2分鐘，就可能診斷為早洩。 但是，實質性生活與手淫有很多區別。 後者不能替代前者，也不能完全反映男性真實的性能力。

一

手淫和性對男性心理有非常不同的影響。 性生活是男女雙方正常的性行為方式，而自慰則是個人為了性滿足而採用的一種方式。 在正常的性生活中，男女雙方都比較放鬆，男性射精的時間自然也比較長。 男人自慰時，只想享受快感，對過程不夠重視，甚至有意省略。 再加上很多人偷偷手淫，急於結束，久而久之就會養成射精快的習慣。

二

性生活是陰莖和陰道的摩擦刺激，陰莖柔軟潤滑。 手淫對陰莖的刺激強度比較大，性體驗也比較強烈，射精的時間自然會比正常的性生活快一些。 國外專家曾對一組性功能正常的男性進行調查，發現這組男性在正常性生活中的平均射精時間為8.25分鐘； 而在相同環境下，自慰時的平均射精時間僅為4.89分鐘。 男人不要太在意射精的時機，順其自然就好。

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